Sanarte con Arte: talleres de artes expresivas intencionales
Sanarte con Arte: talleres de artes expresivas intencionales
Arte-terapia o talleres de artes expresivas integradas: algo novel en sanacion y educacion alternativa en Puerto Rico. La artista expresiva, maestra y facilitadora certificada en la aplicacion de las artes expresivas Lise Escobar Gelinek te invita a que participes de un espacio de auto-sanacion y creatividad en donde transformar las emociones y pensamientos negativos en nuevos patrones de bienestar. Participa de talleres de artes expresivas integradas en grupos pequenos ( o de terapia individual), dentro de espacios seguros en donde se salvaguarda tu privacidad y no se juzga o critica el producto de arte. Mas bien los procesos se enfocan en tu proceso de sanacion individual.
L0s talleres terapeuticos- educativos (o vivencias creativas sanadoras) ayudan a soltar, sanar, transformar y educar a travez del uso enfocado de diferentes actividades expresivas o modalidadesde arte como: el sonido sanador o la musica espontanea, el movimiento o baile, estiramientos - relajacion, meditacion y visualizacion guiada, las artes visuales intuitivas del dibujo y la pintura, el drama improvisado, creacion de cuentos, escritura automatica, poesia inspirada y creativa, barro y collage. Los talleres se estructuran individualmente dependiendo de la intencion /objetivo y tiempo disponible para el taller.
Los Talleres de Arte-terapia Expresiva pueden ser poderosas experiencias sanadoras cuando los participantes se sumergen en el proceso creativo dentro del entrelazar de las variadas modalidades de las artes expresivas ya mencionadas.
Al accesar y expresar tus emociones con movimientos, sonidos, imagenes y escritura creativa, puedes descargar o soltar el estres fisiologico causado por traumas pasados, experiencias negativas, dolor, enfermedad o el continuo bombardeo mental de pensamientos limitantes y de dolorosas sensaciones basadas en miedo (a las que todos estamos de alguna manera expuestos diariamente) y que enferman nuestro sistema inmunologico.
Varios estudios cientificos han comprobado que si este estres fisiologico continua bloqueando la abilidad del cuerpo a sanar por tiempo extendido, sin ninguna via de escape saludable, la enfermedad y el malestar tienen campo abierto para manifestarse. (*El Factor-estres)
Pero se ha probado cientificamente que empezamos a sanar una vez que descargamos del cuerpo y de la mente el estres psico-emocional con las tecnicas del arte expresivo, reemplazando los patrones negativos con imagenes e ideas nuevas, transformadas holisticamente mas desarrollando asi la resiliencia necesaria para seguir adelante fortalezid@.
*(Dr. Carl Simonton, M.D.)
*(Dr. Carl Simonton, M.D.)
Los talleres de arte-terapia expresiva han resultado ser mas efectivas que la psicoterapia verbal convencional en muchos casos, especialmente cuando hay problemas para expresarse verbalmente, y es una herramienta complementaria vital para facilitar la educacion y sanacion del individuo actual en la mayoria de los casos. Estos hechos han sido comprobados en los ultimos 30 años por doctores, terapeutas y universidades de Estados Unidos y Europa. Utilizadas en conjunto con la medicina convencional, losTalleres de Arte-terapia amplifican la abilidad del cuerpo y la mente a trabajar armoniosamente con cualquier tratamiento medico.
No necesitas ser un/a artista, musico o bailarina para participar y sanar con las Artes Expresivas!
No necesitas ser un/a artista, musico o bailarina para participar y sanar con las Artes Expresivas!
Cualquier persona puede aprender los procesos y continuar utilizando estas poderosas tecnicas de auto-ayuda para toda la vida! Aprende a tomar las riendas de tus emociones y reacciones para mantenerte saludable de cuerpo, mente y espiritu. Saca recuerdos dolorosos de tu sistema, suelta el estres de una manera divertida e individual. Reconecta con tu propio lenguaje visual interno y reconoce tus mensajes para redescubrir la sabiduria que esta latente dentro de ti mism@. Descubrete a ti mism@, transforma tus "issues" en poderosas armas de inspiracion, reconoce tu "mision" individual! Estos son solo algunos de los beneficios de trabajar con las artes expresivas integradas.
Las arte- terapias expresivas son consideradas por medicos, terapistas y psicoanalistas como una de las herramientas de auto-ayuda mas poderosas, efectivas y economicamente accesibles de todas las terapias alternativas que unen las artes con la intencion de facilitar la auto-sanacion.
Participa del proximo taller (ver Proximos talleres).
Apuntate en las proximas paginas! (Contactenos)
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entonando el sonido AH
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